La semana pasada empezábamos a ver los diferentes estilos en una pareja o matrimonio.
Si perdiste la semana pasada con una explicación rápida sobre los 4 estilos y los consejos si tienes una pareja D, puedes leerlo aquí: https://discspain.com/matrimonio-mi-pareja-es-d/
Hoy vamos a seguir mirando el cónyuge (pareja) I:
Si estás viviendo con una persona con el estilo I, estás viviendo con una persona muy social. ¿Una situación donde no conocéis a nadie? Tu pareja ha hablado con la mayoría dentro de media hora y sale con los teléfonos de la mitad después. Hace falta tener gente alrededor, hablar con personas y estar con gente. ¿Ir de compras? Tienes que añadir un poco de tiempo a tu horario para hablar con conocidos. ¿Lleva a tus hijos al colegio? Conoce a todos los padres de los compañeros. Si tú tienes uno de los estilos más enfocados en tareas, puede ser que una de las discusiones recurrentes en vuestra relación es tu necesidad de estar sin hablar y con esto tu pareja se siente rechazada.
Si vives con un I, tienes una persona optimista a tu lado. ¿Algo pasa que no está bien? Tu pareja encontrará el lado positivo. ¿Estás preocupado? Tu pareja te intentará animar. ¿Algo no has salido como planificado? Tu pareja buscará lo positivo y te anima a seguir adelante.
También vives con una persona que necesita sentirse aceptada por la gente alrededor. Siempre quiere gustarle a todo el mundo, y tiene un miedo inconsciente de sentirse rechazada o sentir que estás enfadado con él o ella.
En una relación romántica, puede ser algo tan sencillo como rechazar sus ideas o no escucharle que se desencadena su sentir de ser rechazado.
También tienes una pareja que olvida cosas y personas. ¿Tenéis una cita y no lo tiene apuntado en su agenda? Puede ser que no venga. No es por maldad – simplemente olvida.
¿Piensas que tu pareja es un estilo i?
Aquí vienen unos consejos generales:
- Si quieres que haga algo, ponle recompensas sociales. Usando el mismo ejemplo de limpiar la cocina como usábamos con el estilo D: Dile que si la cocina está limpia cuando yo vuelva, tenemos tiempo antes de que viene la visita y podemos tomar un café y charlar un poco.
- Siempre toma el tiempo para algo social. Donde con el estilo D quieres ir directamente al grano, con el estilo I llegas mucho más lejos con un café y una pequeña charla antes de sacar el tema principal. Recuerda que su miedo es sentirse rechazada, y si vas directamente al grano, este puede ser el resultado. La charla con o sin café primero, le da el sentir que te gusta y tienes una persona más dispuesta a escucharte.
- Se aburre rápido: No le des demasiado detalles de cosas y no hagas las cosas demasiado complicadas. Dale soluciones y tareas simplificadas. No como si es estúpida, pero de una forma “para no sobrecargarte”.
- No pongas la vida en demasiada rutina. Tu pareja de estilo I necesita experiencias nuevas y cosas que pasan alrededor de ella. Lo que para ti puede ser seguro y cómodo, le frustra y le aburre. De hecho, seguro que te has dado cuenta de que se aburre rápido.
Comunicación con una pareja I si tú eres un estilo D:
Tenéis el mismo ritmo rápido y tenéis la misma tendencia a aburriros rápido. Sin embargo: Como vuestro enfoque es diferente, puede ser que la solución a este aburrimiento es diferente. A ti te gustan las tareas y tu enfoque está en la próxima meta. Tu solución al aburrimiento puede ser un nuevo proyecto. El enfoque de tu pareja está en las personas, y su solución al aburrimiento puede ser salir y tomar un café y así conocer a gente nueva.
Cuidado con no estar tan ocupado con la tarea que tu pareja se siente rechazada. Si tu forma de hablar (por ser enfocado en la meta) se hace un poco fuerte, tu pareja I sacará la conclusión que estás enfadado con ella y se siente mal.
No intentes usar hechos para convencerle.
Comunicación con una pareja I si tú eres un estilo I:
Otra vez, no vemos muchas parejas donde los dos tienen este estilo como el más alto, pero si tu pareja es I y tu también eres I, sois muy iguales en la búsqueda de la próxima experiencia, en hablar con gente (y el uno con el otro). Como a los dos os gusta hablar, puede ser una oportunidad para practicar como escuchar, algo que os viene bien a los dos en otras situaciones de la vida. Vais a tener una relación divertida, como a los dos os gusta disfrutar, pero uno de los desafíos que vais a encontrar está en cumplir con tareas y proyectos. Los dos estáis súper emocionados al empezar, pero un poco más adelante puede ser que cueste terminarlo. Mezclando esto con la tendencia de olvidar cosas, puede ser una idea tener una agenda en común donde también escribís metas y proyectos: ¿Cuándo va a estar terminado? ¿Quién hace qué? ¿Quién contacta con quién? etc. Ponlo en escrito, así los dos tenéis las cosas más claras y fáciles.
Comunicación con una pareja I si tú eres un estilo S:
Tienes el mismo enfoque en personas como tu pareja, pero tu enfoque está más en ayudar a la gente y cuidar a la gente, donde tu pareja tiende a disfrutar más con lo social.
Tienes un ritmo más lento que tu pareja, y a veces probablemente te sientes empujado. Aunque a ti no te gustan los conflictos y es más seguro no decir nada, esto en el tiempo te hará más daño. Cuando tu pareja te empuja, díselo, pero de una forma buena: “Cariño, sabes que soy más lenta que tú y que necesito un poco más tiempo”
Si tu pareja olvida algo (una cita, una compra etc) intenta no tomarlo personal – es una cosa con su personalidad, no tiene nada que ver contigo y no es tu culpa.
Recuerda que a ti te gusta la rutina, pero que demasiada rutina aburre a tu pareja I. Intenta salir de tu zona de confort y estate dispuesto a hacer algo espontáneo.
Comunicación con una pareja I si tú eres un estilo C:
Tenéis estilos completamente opuestos, y tenéis la combinación con más “trampas” en la comunicación:
Tu enfoque está en la tarea, y cuando estás en el medio de algo, hablar no es lo que haces – estás “en tu cabeza” pensando y analizando.
Tu pareja tiene su enfoque en la persona y normalmente recibe tu silencio como un rechazo e inmediatamente su cabeza empieza con “¿Qué he hecho? ¿Por qué está enfadado conmigo?”
También va a venir tu pareja con ideas muy pocas pensadas, pero las presentará con un gran entusiasmo. Tu reacción automática puede ser “no”. Simplemente no has tenido suficiente tiempo para pensarlo y no tienes suficiente información y detalles y no, no, no.
Esto tira a tu pareja I directamente a sentirse rechazada y tenéis un conflicto potencial.
La cosa es: Muchas veces la idea ES muy buena, y cuando tienes tiempo para pensar y más información puede ser algo increíble para los dos.
Aprende esta frase: “Cariño, suena como si puede ser una buena idea. ¿Me dejas un poco de tiempo para pensarlo?”
Esto le da a tu pareja el reconocimiento que busca, que no se sienta rechazada y tú tienes tiempo para pensar. Ganar – ganar.
Intenta poner un poco más de velocidad cuando hablas con tu pareja. También ten cuidado de no ser demasiado crítico. A tu pareja le importa más disfrutar con la gente que hacer todo perfecto.
Aina Riegel